BOL SUCRÉ ET SAIN

Le fait d’épicer les choses peut ajouter de la saveur sans devoir ajouter du sucre. Les abricots sont naturellement sucrés et 3 abricots secs fournissent une portion de vos « 5 par jour »

Ingredients

  • 2 Weetabix
  • 125 ml de lait demi-écrémé ou de lait au choix, chauffé
  • Pincée de cannelle
  • Pincée de noix de muscade râpée
  • Pincée de gingembre séché
  • 3 abricots secs, hachés

Method

  • Mettez deux Weetabix dans un bol, garnissez des abricots hachés
  • Ajoutez la cannelle, la noix de muscade et le gingembre au lait et faites chauffer le lait épicé
  • Ajoutez le lait dans le bol et savourez !